Die Eerste Keer

Gisteren was zo’n dag.

Ik stond in de vroege ochtend voor mijn keukenraam. Pip lag wat te snoozen op de vensterbank toen mijn hart plots een sprongetje maakte. Ik zag het licht van de laagstaande zon binnen schijnen en voor de allereerste keer voelde ik dat de nazomer begonnen was.

Dit is voor mij ieder jaar weer een magisch moment. Het zonlicht dat zo zichtbaar aan het veranderen is, zachter wordt. De wind die wegvalt en de stilte die hierdoor ontstaat in de natuur. Dit in combinatie met een heerlijke temperatuur maakt zo’n dag er eentje om te koesteren. Van begin tot eind.

En dan die geur.
De geur van nazomer. Zoet en zacht.

Een feestje voor al mijn zintuigen

En op zo’n dag laat ik het werk voor wat het is. Ik ben samen met een vriend uitgebreid koffie gaan drinken in de stad en we wandelden op ons gemak zonder doel, nergens naar toe. En we voelden ons heel rijk.

En vrij. Man wat voelden wij ons vrij!
Een vrijheid die niet alleen door deze dag kwam maar door alles wat er was tot aan vandaag. Een diep geleefd leven waarin keuzes zijn gemaakt. En waarin ik trouw ben gebleven aan mezelf. En ik voelde weer die enorme verliefdheid voor het leven ♡

Dit soort dagen komen in het rijtje “kleine dingen vol groot geluk”.

© 2020 ~ Mirjam Schneijderberg

En toen viel ik stil

En dan zomaar midden op de dag is het er plots. Ik val stil.

Toen ik opstond had ik nog allerlei plannen in mijn hoofd die ik vandaag uit wilde voeren. Na wekenlang achter de schermen met veel techniek bezig te zijn geweest was ik er aan toe om mijn rechter hersenhelft weer lekker aan het werk te gaan zetten. Ik wilde weer leuke creatieve concepten gaan ontwikkelen en mooie dingen maken.

Maar ze doen er ineens niet meer toe.

Ik kan ook met geen mogelijkheid meer bij mijn creatiekracht komen. 

En als ik voel dan ervaar ik alleen maar stilte. In alles. 
Er is blijkbaar iets anders wat aandacht wilt.

En ik weet precies wat het is. Ik wil uit die constante modus van bezig zijn geraken. Voor even geen groei en ontwikkeling of bezig zijn met inkomsten genereren. Nee alleen maar samen zijn met mezelf en genieten van eenvoudig leven.

Dwalen door de stad alsof de tijd niet bestaat. Een dutje doen in de zon en mijn stapel tijdschriften kleiner lezen. Fijne klusjes doen in huis terwijl ik luidkeels meezing met de radio, nieuwe recepten uitproberen en bloemen in mijn plantenbakken zetten. Alleen maar de dingen doen die mij blij maken. Geen plannen en geen afspraken.

Ik heb deze tijd met mezelf nu echt nodig. En ik weet uit ervaring dat als ik die rust en stilte op zoek dan kom ik weer bij mijn creatiekracht. Dan gaat alles als vanzelf weer stromen.

En terwijl ik deze keuze maak voel ik een zachte fluistering door mijn lichaam gaan: het is helemaal oké.

Ik heb mezelf toestemming gegeven.

© 2020 ~ Mirjam Schneijderberg

Zo wil ik me voelen

In mijn vorige blog vertelde ik al even over het pittige jaar 2017. Hoe mijn veerkracht mij overeind heeft gehouden en mijn grote liefde voor het leven me door liet gaan.

Maar er was nog iets. Een foto. Van mezelf.

Bij het opruimen van een kast kwam ik hem tegen.

Ik was op vakantie in Griekenland, op Lesbos. ‘s Ochtend vroeg was ik naar het strand gelopen wat op een paar minuten wandelen van ons huisje lag. Heerlijk vind ik dat altijd, alles is nog zo rustig en zacht. En terwijl ik daar stond stroomde er plots een enorm geluksgevoel door me heen. Om alles wat er op dat moment was. En ik legde het vast. Met een warme wintermuts (!) op mijn hoofd, een te grote zonnebril en een stralende lach. Dit was ik op mijn best.

En nu staat hij op mijn werkplek. Deze foto laat mij zien hoe ik me wil voelen. En het werkt! Iedere keer weer. Want op de momenten dat het minder goed gaat en ik even niet weet wat te doen dan kijk ik er naar, roep het gevoel van toen op en zeg ik tegen mezelf: “zó wil ik me voelen, daar wil ik weer naar toe”.

En daarmee geef ik mezelf de keuze om me te voelen zoals ik wil. Ik kies bewust voor geluk, ook als het leven even iets anders voor me in petto heeft. Het vertrouwen in deze kracht is groot en dat maakt dat ik me heel rijk voel 

Heb jij ook al zo’n foto van jezelf die je kracht geeft?

Hij is heel eenvoudig te maken. Probeer alert te zijn op het moment dat het je gebeurt, dat er vanuit je buik en via je hart een enorm geluksgevoel door je heen stroomt. Pak je smartphone en maak gewoon die foto. Kijk met je mooiste lach in de camera en klik. Het maakt niet uit waar je bent, wat je aanhebt of hoe je haar zit. Het gaat om het gevoel en dat ligt nu voor altijd in die foto besloten.

Print hem uit, doe er eventueel een mooi lijstje om en kijk ernaar wanneer nodig.

© 2020 ~ Mirjam Schneijderberg